台風が近づいているんだって？しかも観測史上、7月の台風では最大規模なんだとか…でもテレビとか覧てないから実感湧かないsexykentです (･_･) この前生まれて初めて「コインランドリー」使ったよ。なるほどなー、ウチに洗濯機とかあるのに何故？と思っていたのがなんとなくワケがわかった。

本日の測定結果（6/30日時点との差）
体重… -2kg
体脂肪率… -1.5%
ウエスト… -3.5cm
胸囲… -4cm

今週のダイエットは明らかに停滞…。やっぱ、先週はビリー効果があったのかな？今週は食事の量は先週より減ったんだけど、運動してないからな。その所為で減らなかったのかもしれん。耳ツボも、効果が現われるのが2週間とか1ヶ月というから…。

それと、例の脂肪燃焼スープなんだけれど、だんだん疑わしくなってきた。効果が？っていうのもそうだけれども、作った量に対して消費するペースが遅いわけで、この時期なワケで…火を入れながら持たせたつもりだったけど、ついに…

腹を下す (´∀｀)

いえいえ、これには複合的なワケがあると思うんすよ。もちろん、このスープが傷んじゃないかというのもあるんだけれど、飲むヨーグルトと玄米フレークが主食だったからだと思うのさ。どれも、お腹に効いてしまう。まぁ、熱が出たとかじゃないわけで、単純に「ごろごろひくひくぶびぶび」だったので（お食事中スイマセン。カレーの方スイマセン）お腹が掃除出来たと思えば良いのかもしれない。ただし、あんだけ（どんだけー）出たにも関わらず体重に影響がなかったのは悔しいな。でも、体は萎んではいると思うンだけど？

そんなワケで次週は、脂肪燃焼スープを辞めます（時期柄ね）。代わりに、似たような食材で既にできている「野菜ジュース」にしようかと思うのだ。つまり、野菜ジュース＋ダイエットメニュー（スープの時のね）＋耳ツボ、そして…ビリー再入隊！